Zdrowie

­

Sekrety zielonych koktajli

Kwiecień 25th, 2016|Aktualności, Slider, Zdrowie|

Co da Wam książka „Sekrety zielonych koktajli”? No i zimowa pora już całkowicie za nami. Wymówki o zbieraniu tłuszczyku na ocieplenie odpadają, czas wziąć się za siebie. Jeżeli tak jak ja z powodu zimowego obżarstwa macie wyrzuty sumienia, lekką zgagę i chęć zmiany nawyków żywieniowych na lepsze, mam dla Was idealną, wiosenną propozycję.  „Sekrety zielonych [...]

Czego potrzebuje nasze ciało, gdy słońca brak?

Kwiecień 24th, 2016|Aktualności, Slider, Zdrowie|

Zima sobie łaskawie poszła, a teraz- co najlepiej robić by ciało nie odmówiło współpracy i funkcjonowało na, w miarę, wysokich obrotach? Jak ustrzec się przed przeziębieniami przy wahających się nieustannie temperaturach? Odżywiać- to przede wszystkim. Czym i dlaczego- przeczytacie poniżej. Zapraszam w podróż po zdrowotnych wskazówkach na czas krótkich dni i długich nocy. 1. Po [...]